Chế Độ Ăn Uống Phòng Ngừa và Hỗ Trợ Điều Trị Nhiễm Vi Khuẩn HP

HP lây truyền chủ yếu qua đường miệng-miệng và phân-miệng, thông qua việc dùng chung bát đũa, mớm thức ăn cho trẻ, hoặc ăn uống chung không hợp vệ sinh. Thói quen ăn chung mâm, chấm chung nước chấm phổ biến trong bữa ăn Việt Nam làm tăng nguy cơ lây nhiễm trong gia đình.

• Sử dụng bát đũa, chén ăn riêng, đặc biệt khi trong nhà có người đã được xác định nhiễm HP.

• Không mớm thức ăn cho trẻ nhỏ.

• Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

• Ăn chín uống sôi, rửa sạch rau sống trước khi ăn.

• Sữa chua không đường và các thực phẩm lên men tự nhiên giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột khi phải dùng kháng sinh dài ngày.

• Hạn chế đồ cay nóng, rượu bia, cà phê trong suốt liệu trình vì dễ gây kích ứng dạ dày đang tổn thương và đang dùng nhiều loại thuốc cùng lúc.

• Ăn đủ bữa, đúng giờ để giảm tác dụng phụ của thuốc lên dạ dày, vì một số thuốc cần uống lúc no hoặc đói theo đúng chỉ định.

Không cần kiêng cữ vĩnh viễn sau khi đã điều trị khỏi, nhưng nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia và đồ cay nóng để giảm nguy cơ viêm loét tái phát hoặc tái nhiễm HP về sau.

Vì HP dễ lây trong các gia đình sống chung, nếu một thành viên được chẩn đoán nhiễm HP có triệu chứng hoặc biến chứng, các thành viên khác trong gia đình cũng nên được tư vấn xét nghiệm tầm soát để phát hiện và điều trị kịp thời nếu cần.

Đã điều trị khỏi HP có thể bị tái nhiễm không?

Có thể, đặc biệt nếu tiếp tục sinh hoạt ăn uống chung với người đang nhiễm HP mà không có biện pháp phòng ngừa phù hợp. Vì vậy việc thay đổi thói quen ăn uống chung, dùng riêng bát đũa là cần thiết ngay cả sau khi đã điều trị khỏi.

Trẻ em có cần xét nghiệm HP nếu bố mẹ nhiễm không?

Nếu trẻ không có triệu chứng, việc xét nghiệm tầm soát đại trà không phải lúc nào cũng cần thiết. Tuy nhiên nếu trẻ có triệu chứng tiêu hóa như đau bụng tái diễn, nên đưa trẻ đi khám để bác sĩ đánh giá và quyết định có cần xét nghiệm hay không.